Un massage des tissus profonds est une technique thérapeutique qui se concentre sur le réalignement des couches profondes des muscles et des tissus conjonctifs. Il est particulièrement efficace pour cibler les tensions chroniques, les nœuds musculaires et les zones de raideur, comme le cou, le dos et les épaules. Ce massage utilise une pression ferme et des mouvements lents pour atteindre les fibres musculaires et le fascia plus profonds. Il peut aider à soulager la douleur chronique, améliorer la flexibilité et favoriser la guérison en augmentant le flux sanguin vers les zones affectées. Bien que le massage des tissus profonds puisse parfois être intense, beaucoup de personnes le trouvent très bénéfique pour réduire le stress, éliminer les tensions musculaires et améliorer la mobilité générale.
